udah lama banget aku pengen tau apa seh ciri-cirinya orang yang kena penyakit kanker payudara dan kenapa orang bisa kena penyakit ini...jangan mengira penyakit ini cuma mengenai perempuan-perempuan yang umurnya lebih tua karena ternyata banyak juga cewek-cewek yang masih muda terkena kanker..
akhirnya setelah aku cari-cari, aku temukan juga artikelnya yukk kita tumbuhkan "breast awareness" mulai dari sekarang..
ini dia artikelnya, semoga berguna...
akhirnya setelah aku cari-cari, aku temukan juga artikelnya yukk kita tumbuhkan "breast awareness" mulai dari sekarang..
ini dia artikelnya, semoga berguna...
in facts...
- menurut dr. Sucipto [ ketua yayasan kesehatan payudara ] kanker sekarang cenderung mengarah ke usia muda..bahkan di usia 19 tahun sekalipun..
- di Indonesia kanker payudara berada di posisi ke2 sebagai penyakit paling mematikan setelah kanker rahim
- diperkirakan 10 dari 100.000 penduduk di Indonesia terkena penyakit kanker payudara
- kebanyakan penderita kanker payudara berobat setelah kondisinya parah...waduuuhh!
asal kamu tau...
payudara itu mempunyai 3 unsur yaitu kelenjar air susu, saluran kelenjar dan jaringan penunjang payudara yang mengikat kelenjar-kelenjar menjadi satu kesatuan. keseluruhan payudara dibungkus oleh kulit payudara. kanker payudara merupakan pertumbuhan yang tidak normal dari sel-sel yang terdapat di payudara [kelenjar susu, saluran susu, syaraf, lemak dan jaringan ikat]. sel-sel ini yang kemudian tumbuh berkembang dan tak terkendali, menyerang jaringan sekitar dan menyebar ke seluruh tubuh.
payudara itu mempunyai 3 unsur yaitu kelenjar air susu, saluran kelenjar dan jaringan penunjang payudara yang mengikat kelenjar-kelenjar menjadi satu kesatuan. keseluruhan payudara dibungkus oleh kulit payudara. kanker payudara merupakan pertumbuhan yang tidak normal dari sel-sel yang terdapat di payudara [kelenjar susu, saluran susu, syaraf, lemak dan jaringan ikat]. sel-sel ini yang kemudian tumbuh berkembang dan tak terkendali, menyerang jaringan sekitar dan menyebar ke seluruh tubuh.
ciri-ciri kanker payudara...
- ada benjolan di payudara, ketika diraba terasa padat, keras dan tidak sakit
- keluar cairan dari puting susu. cairan seperti nanah berwarna merah
- perubahan bentuk atau besarnya payudara
- kulit, puting susu dan aerola [daerah sekitar puting susu] mengerut atau masuk kedalam
- gatal-gatal di puting susuyang lama sembuhnya dan seperti penyakit kulit.
penyebab....
belum diketahui penyebab pasti dari kanker payudara, tapi ada beberapa faktor yang meningkatkan resiko terkena kanker payudara...
belum diketahui penyebab pasti dari kanker payudara, tapi ada beberapa faktor yang meningkatkan resiko terkena kanker payudara...
- lifestyle [gaya hidup]
- faktor keturunan
- terapi hormon berkepanjangan
- mendapat haid pertama pada umur kurang dari 10 tahun
- tidak menikah
- tidak pernah melahirkan anak
- melahirkan anak pertama sesudah umur 35 tahun
- tidak pernah menyusui anak
- pernah mengalami operasi payudara yang disebabkan oleh tumor jinak atau tumor ganas payudara
trus cara mencegahnya gimana..?
belum ada cara pencegahan secara medis yang dapat dilakukan untuk mencegah kanker payudara. pemeriksaan dini terhadap adanya tumor [benjolan] di payudara adalah hal utama yang harus dilakukan. semakin dini tumor terdeteksi, maka kanker dapat segera dicegah penyebarannya. selain itu kita mesti menjaga gaya hidup kita dengan...
belum ada cara pencegahan secara medis yang dapat dilakukan untuk mencegah kanker payudara. pemeriksaan dini terhadap adanya tumor [benjolan] di payudara adalah hal utama yang harus dilakukan. semakin dini tumor terdeteksi, maka kanker dapat segera dicegah penyebarannya. selain itu kita mesti menjaga gaya hidup kita dengan...
- berhenti merokok
- kurangi makanan berlemak
- makan makanan berserat
- hindari minuman beralkohol
- pola hidup seimbang
- periksa kesehatan secara teratur
sadari [periksa payudara sendiri] dengan...
- berdiri di depan cermin dengan kedua tangan lurus kebawah. perhatikan ada atau tidaknya benjolan dan bentuk ukuran payudara [secara normal ukuran antara payudara kanan dan kiri tidak sama persis]
- angkat kedua lengan keatas sampai kedua tangan berada dibelakang kepala dan tekan kedepan. perhatikan apakah ada perubahan bentuh dan ukuran payudara
- tekan kedua tangan pada pinggul dan gerakkan kedua lengan dan siku kedepan sambil mengangkat bahu. cara ini akan menegangkan otot-otot dada dan perubahan-perubahan seperti cekungan [dekok] atau benjolan akan lebih terlihat
- angkat lengan kiri, rabalah payudara kiri dengan 3 ujung jari tengah tangan. raba dengan gerakan melingkar searah jarum jam, gerakan naik turun, atau dari bagian tengah ke arah luar. lakukan hal yang sama pada payudara kanan.
- pencet pelan-pelan daerah disekitar puting kedua payudara. apakah keluar cairan yang tidak biasa
- berbaring dengan bantal dibawah pundak kiri. letakkan tangan kanan dibelakang kepala membentuk sudut 90 derajat. gunakan 3 jari kiri kita untuk merasakan benjolan atau penebalan kulit pada payudara. lakukan pemeriksaanseperti langkah yang keempat
- perhatikan payudara bagian atas dekat ketiak, karena di bagian itu sering ditemukan adanya tumor. jika ditemukan ada kelainan atau perubahan segera periksa ke dokter.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar